| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
 Wysłany: 10 Sie 2012, 20:21 Temat postu: |
|
|
No właśnie mój znajomy z pracy zaczął biegać jakoś max miesiąc przed Tobą, w maratonie wystartuje, aż jestem ciekaw jak mu pójdzie, Maratony mają to do siebie, że nie są tylko do jak to określiłeś "poważnego biegania" ale też dla ludzi, którzy chcą po prostu spróbować sobie coś takiego przebiec, nawet w 5h 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 20:24 Temat postu: |
|
|
| Wasyl napisał: |
| No właśnie mój znajomy z pracy zaczął biegać jakoś max miesiąc przed Tobą, w maratonie wystartuje, aż jestem ciekaw jak mu pójdzie, Maratony mają to do siebie, że nie są tylko do jak to określiłeś "poważnego biegania" ale też dla ludzi, którzy chcą po prostu spróbować sobie coś takiego przebiec, nawet w 5h |
No ale to trzeba i tak przygotować wytrzymałość na te 5h biegania. U mnie na razie nie ma takiej opcji. Co innego bieganie takie jak moje, a co innego konkretne przygotowanie się do np. maratonu - są specjalne programy treningowe itp.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 20:32 Temat postu: |
|
|
| gumbyy napisał: |
| Wasyl napisał: |
| No właśnie mój znajomy z pracy zaczął biegać jakoś max miesiąc przed Tobą, w maratonie wystartuje, aż jestem ciekaw jak mu pójdzie, Maratony mają to do siebie, że nie są tylko do jak to określiłeś "poważnego biegania" ale też dla ludzi, którzy chcą po prostu spróbować sobie coś takiego przebiec, nawet w 5h |
No ale to trzeba i tak przygotować wytrzymałość na te 5h biegania. U mnie na razie nie ma takiej opcji. Co innego bieganie takie jak moje, a co innego konkretne przygotowanie się do np. maratonu - są specjalne programy treningowe itp. |
a spytam tego mojego kumpla czy on jakoś specjalnie się przygotowuje tzn czy jakiś program stosuje
w każdym razie mi zaimponował już samą próbą pobiegnięcia w maratonie
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 10 Sie 2012, 20:45 Temat postu: |
|
|
| Wasyl napisał: |
| w każdym razie mi zaimponował już samą próbą pobiegnięcia w maratonie |
Nie no wiadomo, że SZACUN!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 11 Sie 2012, 22:19 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj kolejne 10 km w nogach 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Wasyl
Dołączył: 04 Maj 2006
Posty: 1421
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 16 Wrz 2012, 17:53 Temat postu: |
|
|
|
ja se w tym roku raczej już nie pobiegam...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 16 Wrz 2012, 22:46 Temat postu: |
|
|
| Wasyl napisał: |
| ja se w tym roku raczej już nie pobiegam... |
ja 2 tygodnie bez ruchu... ale mam plan jutro wyjść w teren.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 5 Lut 2013, 22:26 Temat postu: |
|
|
|
dzisiaj 15km na dworze.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gumbyy
Redakcja
Dołączył: 27 Lut 2006
Posty: 13781
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: 7 Lut 2013, 13:01 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| dzisiaj 15km na dworze. |
od paru dni chodzi mi po głowie, żeby wyruszyć w teren
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 7 Lut 2013, 14:13 Temat postu: |
|
|
| gumbyy napisał: |
| Eyesore napisał: |
| dzisiaj 15km na dworze. |
od paru dni chodzi mi po głowie, żeby wyruszyć w teren |
zimno jak jasny skurwesyn. wlasnie wrocilem.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Vader
Dołączył: 28 Lut 2006
Posty: 2820
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Katowice
|
| Wysłany: 7 Lut 2013, 20:05 Temat postu: |
|
|
|
Ja w wiosnę przerywam swój prawie dwuletni odpoczynek od sportu. Kupuję nowy rower. Transylwania ma to do siebie, że rzeźba terenu sprzyja długim jazdom w górę i z góry A i widokowo robi wrażenie.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 12 Lut 2013, 20:09 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| dzisiaj 15km na dworze. |
Po zainstalowaniu aplikacji dla biegaczy i cyklistow na komorke okazalo sie, ze to bylo ponad 19km .
Dzisiaj biegalem przy temp. 1st., wiec na pierwszym kolku myslalem, ze mi dlonie odpadna.
| Vader napisał: |
| że rzeźba terenu sprzyja długim jazdom w górę i z góry . |
jazda pod gorke i jednoczesnie pod wiatr to jest to co eyesory lubia najbardziej  ...not! jezdze praktycznie codziennie. dzisiaj zrobilem ponad 11,5km, przede mna jeszcze kolejne 5,5.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Eyesore
Dołączył: 06 Mar 2006
Posty: 6541
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Z daleka
|
| Wysłany: 25 Lut 2013, 15:28 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj polmaraton .
[link widoczny dla zalogowanych]
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Raul
Dołączył: 28 Lut 2006
Posty: 2767
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: wawa
|
| Wysłany: 28 Lut 2013, 11:41 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
Dzisiaj polmaraton .
[link widoczny dla zalogowanych] |
szacunek!  
a u mnie karnet na silke lezy i sie kurzy.. 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lux
Dołączył: 15 Sie 2006
Posty: 3245
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
| Wysłany: 14 Mar 2013, 01:08 Temat postu: |
|
|
| Eyesore napisał: |
| Dzisiaj polmaraton . |
Nosz kurna,nie wierze
Ja tez teraz biegam i w zyciu nie pierdyknalbym tyle kilosow co Ty.
Po prostu by mi sie nie chcialo.
Biegam sobie po 2,3 km.
W chacie jakies brzuszki,podciaganie i machanie sztangielkami.
Juz tam jakies efekty widac...przynajmniej ja widze
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
